DESCRIPCIÓN
Bienvenidos a PALMA FITTEST 2019. Un evento de calidad para todas esas personas que dejan todo en sus entrenos, se apasionan por el CrossFit y quieran estar a prueba, AQUÍ serán exigidos y los llevaremos al limite. Lleguen preparados por que no será fácil.
PARÁMETROS
| Movimientos | SCALED | INTERMEDIATE | RX |
|---|---|---|---|
| CLEAN AND JERK | 96-65 Lb | 115-75 Lb | 135 Lb |
| DEADLIFT | 135-95 Lb | 185-125 Lb | 225 Lb |
| DOUBLE UNDERS | NO | NO | SI |
| HAND STAND WALK | NO | NO | SI |
| HSPU | PUSH UPS | SI | SI |
| MUSCLE UPS | NO | NO | SI |
| PISTOLS | NO | NO | SI |
| PULL-UP | JUMPING | SI | SI |
| SNATCH | 75-55 Lb | 95-65 Lb | 115 Lb |
| TOES TO BAR | KNEES TO RAISES | SI | CHEST TO BAR |
DESCRIPCIÓN
Bienvenidos a PALMA FITTEST 2019. Un evento de calidad para todas esas personas que dejan todo en sus entrenos, se apasionan por el CrossFit y quieran estar a prueba, AQUÍ serán exigidos y los llevaremos al limite. Lleguen preparados por que no será fácil.
PARÁMETROS
| Movimientos | SCALED | INTERMEDIATE | RX |
|---|---|---|---|
| CLEAN AND JERK | 96-65 Lb | 115-75 Lb | 135 Lb |
| DEADLIFT | 135-95 Lb | 185-125 Lb | 225 Lb |
| DOUBLE UNDERS | NO | NO | SI |
| HAND STAND WALK | NO | NO | SI |
| HSPU | PUSH UPS | SI | SI |
| MUSCLE UPS | NO | NO | SI |
| PISTOLS | NO | NO | SI |
| PULL-UP | JUMPING | SI | SI |
| SNATCH | 75-55 Lb | 95-65 Lb | 115 Lb |
| TOES TO BAR | KNEES TO RAISES | SI | CHEST TO BAR |
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1: GO SPEED |
WOD 2: GO HARD OR DIE |
WOD 3: DEADPOOL |
WOD 4: WELCOME TO HELL |
WOD 5: SEMIFINAL TONELATON |
WOD 6: FINAL PALMA FITTEST |
|---|
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1: GO SPEED |
WOD 2: GO HARD OR DIE |
WOD 3: DEADPOOL |
WOD 4: WELCOME TO HELL |
WOD 5: SEMIFINAL TONELATON |
WOD 6: FINAL PALMA FITTEST |
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| RESULTADOS |
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| RESULTADOS |
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