DESCRIPCIÓN
Bienvenidos a PALMA FITTEST 2019. Un evento de calidad para todas esas personas que dejan todo en sus entrenos, se apasionan por el CrossFit y quieran estar a prueba, AQUÍ serán exigidos y los llevaremos al limite. Lleguen preparados por que no será fácil.
PARÁMETROS
| Movimientos |
SCALED |
INTERMEDIATE |
RX |
| CLEAN AND JERK |
96-65 Lb |
115-75 Lb |
135 Lb |
| DEADLIFT |
135-95 Lb |
185-125 Lb |
225 Lb |
| DOUBLE UNDERS |
NO |
NO |
SI |
| HAND STAND WALK |
NO |
NO |
SI |
| HSPU |
PUSH UPS |
SI |
SI |
| MUSCLE UPS |
NO |
NO |
SI |
| PISTOLS |
NO |
NO |
SI |
| PULL-UP |
JUMPING |
SI |
SI |
| SNATCH |
75-55 Lb |
95-65 Lb |
115 Lb |
| TOES TO BAR |
KNEES TO RAISES |
SI |
CHEST TO BAR |
