DESCRIPCIÓN
PARÁMETROS
| Movimientos | SCALED | INTERMEDIO | AVANZADO |
|---|---|---|---|
| 10 DEADLIFT | -- / -- | -- / -- | 185 Lb |
| 10 SQUAT CLEAN | -- / -- | -- / -- | 135 Lb |
| 10 STOH | -- / -- | -- / -- | 135 Lb |
| 5 CLEAN AND JERK | 85 Lb / 65 Lb | 105 Lb / 85 Lb | -- |
| 5 DEADLIFT | 105 Lb / 85 Lb | 135 Lb / 105 Lb | -- |
| 5 OHS | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 POWER SNATCH | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 SNATCH | 65 Lb / 45 Lb | 75 Lb / 65 Lb | -- |
| 5 SQUAT SNATCH | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 THRUSTER | 65 Lb / 45 Mts | 75 Lb / 65 Lb | 115 Lb |
| B.O.B | SI / SI | SI / SI | -- |
| BOX JUMP | SI / STEP BOX | SI / SI | -- |
| DOUBLE UNDERS | -- / -- | -- / -- | SI |
| HSPU | -- / -- | -- / -- | SI |
| HSW | -- / -- | -- / -- | SI |
| LUNGES OB | SI / SIN DB | SI / SI | -- |
| OHS | 65 Lb / 35 Lb | 75 Lb / 55 Lb | -- |
| PISTOL | -- / -- | -- / -- | SI |
| PULL UP C2B | -- / -- | -- / -- | SI |
| PULL UPS | -- / -- | -- / -- | SI |
| PUSH UP R | SI / SI | SI / SI | -- |
| ROWING | -- / -- | -- / -- | SI |
| RUNNING | -- / -- | -- / -- | SI |
| SLAM BALLS | SI / SI | SI / SI | -- |
| T2B | -- / -- | -- / -- | SI |
| TRINEO | SI / SI | SI / SI | -- |
| UNDERS | SI / SI | SI / SI | -- |
| WALL BALLS | 14 Lb / 10 Lb | 20 Lb / 14 Lb | -- |
DESCRIPCIÓN
PARÁMETROS
| Movimientos | SCALED | INTERMEDIO | AVANZADO |
|---|---|---|---|
| 10 DEADLIFT | -- / -- | -- / -- | 185 Lb |
| 10 SQUAT CLEAN | -- / -- | -- / -- | 135 Lb |
| 10 STOH | -- / -- | -- / -- | 135 Lb |
| 5 CLEAN AND JERK | 85 Lb / 65 Lb | 105 Lb / 85 Lb | -- |
| 5 DEADLIFT | 105 Lb / 85 Lb | 135 Lb / 105 Lb | -- |
| 5 OHS | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 POWER SNATCH | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 SNATCH | 65 Lb / 45 Lb | 75 Lb / 65 Lb | -- |
| 5 SQUAT SNATCH | -- / -- | -- / -- | 115 Lb |
| 5 THRUSTER | 65 Lb / 45 Mts | 75 Lb / 65 Lb | 115 Lb |
| B.O.B | SI / SI | SI / SI | -- |
| BOX JUMP | SI / STEP BOX | SI / SI | -- |
| DOUBLE UNDERS | -- / -- | -- / -- | SI |
| HSPU | -- / -- | -- / -- | SI |
| HSW | -- / -- | -- / -- | SI |
| LUNGES OB | SI / SIN DB | SI / SI | -- |
| OHS | 65 Lb / 35 Lb | 75 Lb / 55 Lb | -- |
| PISTOL | -- / -- | -- / -- | SI |
| PULL UP C2B | -- / -- | -- / -- | SI |
| PULL UPS | -- / -- | -- / -- | SI |
| PUSH UP R | SI / SI | SI / SI | -- |
| ROWING | -- / -- | -- / -- | SI |
| RUNNING | -- / -- | -- / -- | SI |
| SLAM BALLS | SI / SI | SI / SI | -- |
| T2B | -- / -- | -- / -- | SI |
| TRINEO | SI / SI | SI / SI | -- |
| UNDERS | SI / SI | SI / SI | -- |
| WALL BALLS | 14 Lb / 10 Lb | 20 Lb / 14 Lb | -- |
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1 |
WOD 2 |
WOD 3 |
WOD 4 |
FINAL |
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| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS | WOD 1 |
WOD 2 |
WOD 3 |
WOD 4 |
FINAL |
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| RESULTADOS |
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| RESULTADOS |
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