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¡PREPÁRATE PARA DEMOSTRAR LA MEJOR VERSIÓN DE TI!


PARÁMETROS

Movimientos AVANZADO ELITE PRINCIPIANTE 4 PERSONAS PRINCIPIANTE 2 PERSONAS ELITE 2 PERSONAS
BMU SI / NO SI / NO NO NO SI / NO
BOX JUMP SI / SI SI / SI SI SI SI
BURPEES SI / SI SI / SI SI SI SI
D.U.S SI / SI SI / SI NO NO SI
DEAD LIFT 255 Lb / 185 Lb 305 Lb / 205 Lb 135 LB /115 Lb 135 LB /115 Lb 305 LB / 205 Lb
FRONT SQUAT NO / NO NO / NO 115 LB / 95 Lb 115 LB / 95 Lb NO
GROUND TO OH NO / NO NO / NO SI SI NO
HSPU SI / SI SI / SI NO NO SI
LUNGES SI / SI SI / SI SI SI SI
POWER CLEAN NO / NO NO / NO 85 LB / 65 Lb 85 LB / 65 Lb NO
POWER SNATCH NO / NO 155 Lb / 105 Lb NO NO 155 LB / 105 Lb
PULL UPS SI / SI SI / SI NO NO SI
PUSH PRESS 75 Lb / 55 Lb 115 Lb / 95 Lb 75 LB / 55 Lb 75 LB / 55 Lb 115 LB / 95 Lb
REMO NO / NO SI / SI NO NO SI
SNATCH NO Kg / NO Kg 155 Lb / 105 Lb NO NO 155 LB / 105 Lb
SQUAT CLEAN 195 Lb / 155 Lb 275 Lb / 205 Lb NO NO 275 LB / 205 Lb
SU'S NO / NO NO / NO SI SI NO
SWING SI / SI SI / SI SI SI SI
T2B SI / SI SI / SI NO NO SI
THRUSTER NO / NO 135 Lb / 95 Lb 75 LB / 55 Lb 75 LB / 55 Lb 135 LB / 95 Lb
WALL BALL SI / SI SI / SI SI SI SI

AGENDA

  • 2021-12-17 - 2021-12-19

  • Colombia - Villavicencio - Jhudabox
Siguenos en:


Terminos y condiciones:
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BOX JUMP SI / SI SI / SI SI SI SI
BURPEES SI / SI SI / SI SI SI SI
D.U.S SI / SI SI / SI NO NO SI
DEAD LIFT 255 Lb / 185 Lb 305 Lb / 205 Lb 135 LB /115 Lb 135 LB /115 Lb 305 LB / 205 Lb
FRONT SQUAT NO / NO NO / NO 115 LB / 95 Lb 115 LB / 95 Lb NO
GROUND TO OH NO / NO NO / NO SI SI NO
HSPU SI / SI SI / SI NO NO SI
LUNGES SI / SI SI / SI SI SI SI
POWER CLEAN NO / NO NO / NO 85 LB / 65 Lb 85 LB / 65 Lb NO
POWER SNATCH NO / NO 155 Lb / 105 Lb NO NO 155 LB / 105 Lb
PULL UPS SI / SI SI / SI NO NO SI
PUSH PRESS 75 Lb / 55 Lb 115 Lb / 95 Lb 75 LB / 55 Lb 75 LB / 55 Lb 115 LB / 95 Lb
REMO NO / NO SI / SI NO NO SI
SNATCH NO Kg / NO Kg 155 Lb / 105 Lb NO NO 155 LB / 105 Lb
SQUAT CLEAN 195 Lb / 155 Lb 275 Lb / 205 Lb NO NO 275 LB / 205 Lb
SU'S NO / NO NO / NO SI SI NO
SWING SI / SI SI / SI SI SI SI
T2B SI / SI SI / SI NO NO SI
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