DESCRIPCIÓN
¡PREPÁRATE PARA DEMOSTRAR LA MEJOR VERSIÓN DE TI!
PARÁMETROS
| Movimientos | AVANZADO | ELITE | PRINCIPIANTE 4 PERSONAS | PRINCIPIANTE 2 PERSONAS | ELITE 2 PERSONAS |
|---|---|---|---|---|---|
| BMU | SI / NO | SI / NO | NO | NO | SI / NO |
| BOX JUMP | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| BURPEES | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| D.U.S | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| DEAD LIFT | 255 Lb / 185 Lb | 305 Lb / 205 Lb | 135 LB /115 Lb | 135 LB /115 Lb | 305 LB / 205 Lb |
| FRONT SQUAT | NO / NO | NO / NO | 115 LB / 95 Lb | 115 LB / 95 Lb | NO |
| GROUND TO OH | NO / NO | NO / NO | SI | SI | NO |
| HSPU | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| LUNGES | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| POWER CLEAN | NO / NO | NO / NO | 85 LB / 65 Lb | 85 LB / 65 Lb | NO |
| POWER SNATCH | NO / NO | 155 Lb / 105 Lb | NO | NO | 155 LB / 105 Lb |
| PULL UPS | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| PUSH PRESS | 75 Lb / 55 Lb | 115 Lb / 95 Lb | 75 LB / 55 Lb | 75 LB / 55 Lb | 115 LB / 95 Lb |
| REMO | NO / NO | SI / SI | NO | NO | SI |
| SNATCH | NO Kg / NO Kg | 155 Lb / 105 Lb | NO | NO | 155 LB / 105 Lb |
| SQUAT CLEAN | 195 Lb / 155 Lb | 275 Lb / 205 Lb | NO | NO | 275 LB / 205 Lb |
| SU'S | NO / NO | NO / NO | SI | SI | NO |
| SWING | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| T2B | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| THRUSTER | NO / NO | 135 Lb / 95 Lb | 75 LB / 55 Lb | 75 LB / 55 Lb | 135 LB / 95 Lb |
| WALL BALL | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
DESCRIPCIÓN
¡PREPÁRATE PARA DEMOSTRAR LA MEJOR VERSIÓN DE TI!
PARÁMETROS
| Movimientos | AVANZADO | ELITE | PRINCIPIANTE 4 PERSONAS | PRINCIPIANTE 2 PERSONAS | ELITE 2 PERSONAS |
|---|---|---|---|---|---|
| BMU | SI / NO | SI / NO | NO | NO | SI / NO |
| BOX JUMP | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| BURPEES | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| D.U.S | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| DEAD LIFT | 255 Lb / 185 Lb | 305 Lb / 205 Lb | 135 LB /115 Lb | 135 LB /115 Lb | 305 LB / 205 Lb |
| FRONT SQUAT | NO / NO | NO / NO | 115 LB / 95 Lb | 115 LB / 95 Lb | NO |
| GROUND TO OH | NO / NO | NO / NO | SI | SI | NO |
| HSPU | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| LUNGES | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| POWER CLEAN | NO / NO | NO / NO | 85 LB / 65 Lb | 85 LB / 65 Lb | NO |
| POWER SNATCH | NO / NO | 155 Lb / 105 Lb | NO | NO | 155 LB / 105 Lb |
| PULL UPS | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| PUSH PRESS | 75 Lb / 55 Lb | 115 Lb / 95 Lb | 75 LB / 55 Lb | 75 LB / 55 Lb | 115 LB / 95 Lb |
| REMO | NO / NO | SI / SI | NO | NO | SI |
| SNATCH | NO Kg / NO Kg | 155 Lb / 105 Lb | NO | NO | 155 LB / 105 Lb |
| SQUAT CLEAN | 195 Lb / 155 Lb | 275 Lb / 205 Lb | NO | NO | 275 LB / 205 Lb |
| SU'S | NO / NO | NO / NO | SI | SI | NO |
| SWING | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| T2B | SI / SI | SI / SI | NO | NO | SI |
| THRUSTER | NO / NO | 135 Lb / 95 Lb | 75 LB / 55 Lb | 75 LB / 55 Lb | 135 LB / 95 Lb |
| WALL BALL | SI / SI | SI / SI | SI | SI | SI |
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS |
|---|
| POSICIÓN | PARTICIPANTE | PUNTOS |
|---|
| RESULTADOS |
|---|
| RESULTADOS |
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